Не могу заснуть ночью, а если и удается, то снятся плохие сны-не просто плохие, а кошмары. Я привыкла к тому, что у меня вещие сны...Мне страшно. Если раньше сон был отдыхом, тто теперь-это пытка!
где-то читала, что сны-это наше подсознание...однако! что за фигня у меня в голове( надо выспаться!) завтра не подйду в школу! отосплюсь. стихи все равно не выучила...эх!
по себе замечала что, кошмары это либо какие-то страхи, либо будущее/прошлое/что сейчас происходит, либо какие-то проблемы, от которых хочется убежать, а не принять, что бы они исчезли.... ещё мне мама говорила, что если сон закончился плохо, а ты уже проснулся, попробуй отмотать назад и закончить по-своему, это помогает, если ты опосаешься, что сны у тебя вещие, и помогает обычно изменить настрой с утра)
может ты не высыпаешься?)
или черт его знает...
я сны вообще не вижу, а если присниться что-то раз в месяц, то какой-то ужас
надо выспаться!) завтра не подйду в школу! отосплюсь. стихи все равно не выучила...эх!
ещё мне мама говорила, что если сон закончился плохо, а ты уже проснулся, попробуй отмотать назад и закончить по-своему, это помогает, если ты опосаешься, что сны у тебя вещие, и помогает обычно изменить настрой с утра)